Sår hals, naturlige rettsmidler

Sår hals: årsaker og nyttige tips for å forhindre halssmerter. Naturmedisiner for å kurere sår hals.

Om vinteren er det ganske vanlig å ha vondt i halsen. Brennende, tørr hals, problemer med å svelge eller snakke er symptomer er de vanligste symptomene som oppstår når du lider av betent hals.

Kjent i det medisinske feltet som faryngitt, er denne lidelsen en betennelse i oropharynx og er ofte forårsaket og assosiert med forkjølelse og influensa.

Sår hals, nyttige tips

Når det ikke er relatert til feber, kan sår hals behandles effektivt med enkle naturlige midler. La oss se spesifikt hvordan vi skal behandle betent hals uten å bruke antibiotika. For å lindre ubehaget, følg først disse tipsene:

Drikk mer enn vanlig

Hold deg hydrert hele tiden. Vannet må ha romtemperatur, på denne måten helbreder det halsen og lindrer smerte. Tørrhet gjør symptomene verre. Det er ikke tilfeldig at smertene er mer intense så snart du våkner, fordi halsen tørker opp om natten. For å holde det fuktig er harde godterier også gode, da de stimulerer spyttproduksjon.

Ikke røyk

Når halsen er vond, unngå å røyke, ellers vil det ta lengre tid å gro. Røyking forsterker faktisk smertene og alle andre symptomer.

Spis middag to timer før du legger deg

Ved å gjøre dette vil du forhindre at magesaft stiger opp gjennom spiserøret, forårsaker svie og smerter i halsen. Når du spiser middag minst to timer før du legger deg, kan du fullføre fordøyelsesprosessen, med mindre risiko for å forverre ubehag.

Hvile

Hvil er alltid en god kur, selv i disse tilfellene som synes å være av mindre betydning. Videre gir hvile velvære og mer ønske om å følge sunne vaner. På denne måten vil du ta bedre vare på halsen og kroppen din generelt.

Sår hals, naturlige rettsmidler

Som allerede nevnt kan naturlige rettsmidler bidra til å bekjempe halsinfeksjoner.

Hvitløkste

I tilfelle en halsinfeksjon er hvitløk et veldig effektivt naturlig antibiotikum

Ingredienser

• 3 eller 4 fedd hvitløk
• 500 ml vann

Forberedelse

1. Hakk hvitløksfeddene. I mellomtiden koker du de to koppene vann.
2. Så snart vannet begynner å koke, tilsett den hakkede blandingen og la den koke i 5 minutter.
3. Slå av og la den avkjøles. Hell til slutt væsken og drikk.

Echinacea urtete

Echinacea er en plante med naturlig evne til å stimulere immunforsvaret. Det virker optimalt mot forstyrrelser i luftveiene som influensa eller forkjølelse. Følgende middel kan hjelpe deg med å aktivere forsvaret ditt: det er nyttig hvis du føler deg trøtt og utmattet av ubehag. På denne måten hjelper du kroppen din med å reagere mot virus og bakterier. Du kan drikke echinacea-avkoket på tom mage og før du går i dvale.

Ingredienser

• 500 ml vann
• 10 gram echinacea blomster
• En teskje honning

Forberedelse

1. Legg først vannet i en gryte og tilsett umiddelbart echinacea-blomstene.
2. La deretter vannet koke over middels varme i 7 minutter. Slå av og la den hvile i ytterligere 7 minutter før du filtrerer og drikker.

Ingefærte

Ingefær er en helbredende rot, nyttig i et stort antall situasjoner. Det er blant annet et godt middel mot bakterier og virus. For å få maksimale fordeler, bruk fersk rot.

Ingredienser

• 250 ml vann
• 15 gram strimlet ingefærrot

Forberedelse

1. Kok vannet, og tilsett ingefær når det koker.
2. Kok i 5 minutter, og til slutt, fjern den fra varmen.
3. La det avkjøles, og drikk.

Løk urtete

Løk er en stor alliert med ondt i halsen. Dette er fordi den er rik på vitamin C, quercetin og isotiocyanater. Disse tre stoffene fungerer som antioksidanter, betennelsesdempende midler og luftveisdilatatorer.

Ingredienser

• 500 ml vann
• 1 løk

Forberedelse

1. Skrell løken og skjær den i skiver.
2. Ha løken i vannet og la den koke.
3. Fjern fra varmen og la den hvile i ytterligere 7 minutter. Urtete er klar til å bli fortært.

Hvis disse midlene ikke hjelper deg med å bekjempe sår hals, bør du gå til legen din for mer passende behandling.

Video: Γιατροσόφια της γιαγιάς για τον πονόλαιμο και την κούραση (Juli 2022).